| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt)
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt)
Energie
936 kJ
11%
224 kcal
Fett
10,9g
16%
Gesättigte Fette
4,011g
20%
Einfach ungesättigte Fette
4,557g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,828g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
29,3g
59%
Salz
1,05g
17%
Cholesterin
97mg
Kalium
340mg
17%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (46%)
Eiweiß (54%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
224
|
|
Fett
10,9g
|
|
Kohlh
0g
|
|
Eiw
29,3g
|
|
Es sind 224 Kalorien in Lammkotelett (Nur mager gegessen) (1 groß).
|
| Kalorien Analyse: 46% fett, 0% kohlh, 54% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 klein (112 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt) |
112 |
|
1 mittelgroß (170 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt) |
168 |
|
1 Portion (78 g) |
168 |
|
100 g |
215 |
|
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt) |
224 |
Ähnliche Typen von Lammkoteletts:
Ähnliche Typen von Lamm:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
