| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (78 g)
Energie
702 kJ
8%
168 kcal
Fett
8,17g
12%
Gesättigte Fette
3,008g
15%
Einfach ungesättigte Fette
3,418g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,621g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,97g
44%
Salz
0,78g
13%
Cholesterin
73mg
Kalium
255mg
13%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (46%)
Eiweiß (54%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
168
|
|
Fett
8,17g
|
|
Kohlh
0g
|
|
Eiw
21,97g
|
|
Es sind 168 Kalorien in Lammkotelett (Nur mager gegessen) (1 Portion).
|
| Kalorien Analyse: 46% fett, 0% kohlh, 54% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 klein (112 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt) |
112 |
|
1 mittelgroß (170 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt) |
168 |
|
1 Portion (78 g) |
168 |
|
100 g |
215 |
|
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt) |
224 |
Ähnliche Typen von Lammkoteletts:
Ähnliche Typen von Lamm:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
