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1 Portion (85 g)

Lammbraten

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
946 kJ
11%
226 kcal
Fett
15,43g
22%
Gesättigte Fette
6,488g
32%
Einfach ungesättigte Fette
6,403g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,185g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,34g
41%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
78mg
Kalium
239mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(226 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (63%)
 
Eiweiß (37%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
226
Fett
15,43g
Kohlh
0g
Eiw
20,34g
Es sind 226 Kalorien in Lammbraten (1 Portion).
Kalorien Analyse: 63% fett, 0% kohlh, 37% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 37
1 dickes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm) 112
1 Portion (85 g) 226
100 g 266

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