Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (85 g)

Lamm

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
1038 kJ
12%
248 kcal
Fett
17,65g
25%
Gesättigte Fette
7,443g
37%
Einfach ungesättigte Fette
7,435g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,273g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,67g
41%
Salz
0,84g
14%
Cholesterin
82mg
Kalium
261mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
12%
vom ETB*
(248 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (66%)
 
Eiweiß (34%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
248
Fett
17,65g
Kohlh
0g
Eiw
20,67g
Es sind 248 Kalorien in Lamm (1 Portion).
Kalorien Analyse: 66% fett, 0% kohlh, 34% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Knochen, gekocht 83
1 Portion (85 g) 248
100 g 292
1 Tasse, gekocht, gewürfelt 391

Ähnliche Typen von Lamm:

Lammhackfleisch
Lammbraten
Lammkotelett (Mager und Fett gegessen)
Lammkotelett (Nur mager gegessen)
  Weitere Lamm Nährwertangaben

Siehe auch:

Landjunker Lammsteak aus der Keule
Lammhaxe
Lieblings Lammlachs in Kräutermarinade
Aldi Lammfilet
Landjunker Lammrücken
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Best Moments Lammbratwurst
Purland Lammkeule
Lieblings Lammlachs in Kräutermarinade
Meine Metzgerei Neuseeländischer Lammrücken
Landjunker Lammfilets
Vitaline Lammsteaks Mariniert


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.