| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
768 kJ
9%
184 kcal
Fett
1,55g
2%
Gesättigte Fette
0,343g
2%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,546g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,508g
Kohlenhydrate
32,81g
13%
Zucker
5,77g
6%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
7,44g
15%
Salz
1,18g
20%
Cholesterin
10mg
Kalium
159mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:29
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (75%)
Fett (8%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
184
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Fett
1,55g
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Kohlh
32,81g
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Eiw
7,44g
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Es sind 184 Kalorien in Lachs Maki (100 g).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 75% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sushi:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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