Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (85 g)

Lachs (Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
512 kJ
6%
122 kcal
Fett
5,34g
8%
Gesättigte Fette
1,308g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,578g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,72g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,48g
35%
Salz
1,09g
18%
Cholesterin
44mg
Kalium
269mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(122 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (41%)
 
Eiweiß (59%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
122
Fett
5,34g
Kohlh
0g
Eiw
17,48g
Es sind 122 Kalorien in Lachs (Konserviert) (1 Portion).
Kalorien Analyse: 41% fett, 0% kohlh, 59% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 122
100 g 144
1 reguläre flache Dose (220 g), entwässert 255

Ähnliche Typen von Lachs:

Buckellachs
Atlantischer Wildlachs
Lachs
Gebacken oder Gekochter Lachs
Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
  Weitere Lachs Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gegrillter Fisch
Mahi Mahi
Tilapia (Fisch)
Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Minestrone (Konserviert)
Tomatensoße (Konserviert)
Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert)
Tomatensuppe (Konserviert, Kondensiert)
Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

La Comtesse Krebsfleisch
Nordsee Backfischstäbchen
Kaufland Lachsforellenfilet
K-Classic Schlemmerfilet Knusprig Kross
Almare Heringsfilets in Paprika-Creme
BackWerk Ciabatta Fisch


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.