Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1138 kJ
14%
272 kcal
Fett
6,17g
9%
Gesättigte Fette
1,311g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,378g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,937g
Kohlenhydrate
49,43g
19%
Zucker
7,83g
9%
Ballaststoff
6,9g
Eiweiß
8,36g
17%
Salz
1,68g
28%
Cholesterin
1mg
Kalium
376mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
14%
vom ETB*
(272 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (19%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
272
Fett
6,17g
Kohlh
49,43g
Eiw
8,36g
Es sind 272 Kalorien in Kornbrot (100 g).
Kalorien Analyse: 19% fett, 69% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe 90
1 reguläre Scheibe 120
1 Portion (44 g) 120
1 dicke Scheibe 150
100 g 272

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