Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Kochbanane

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
510 kJ
6%
122 kcal
Fett
0,37g
1%
Gesättigte Fette
0,143g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,032g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,069g
Kohlenhydrate
31,89g
12%
Zucker
15g
17%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
1,3g
3%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
499mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(122 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (94%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
122
Fett
0,37g
Kohlh
31,89g
Eiw
1,3g
Es sind 122 Kalorien in Kochbanane (100 g).
Kalorien Analyse: 2% fett, 94% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 35
100 g 122
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 181
1 mittelgroß 218

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