Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
510 kJ
6%
122 kcal
Fett
6,96g
10%
Gesättigte Fette
1,595g
8%
Einfach ungesättigte Fette
3,12g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,884g
Kohlenhydrate
13,22g
5%
Zucker
2,24g
2%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
2,11g
4%
Salz
0,98g
16%
Cholesterin
3mg
Kalium
240mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(122 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (42%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
122
Fett
6,96g
Kohlh
13,22g
Eiw
2,11g
Es sind 122 Kalorien in Kartoffelpüree (Frischware) (100 g).
Kalorien Analyse: 51% fett, 43% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 122
1 Portion (105 g) 128
1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh) 134
1 Tasse 256

Ähnliche Typen von Kartoffelpüree:

Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt)
Kartoffelpüree (aus Trockenen Kartoffeln)
Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt)
Kartoffelpüree
Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt)
  Weitere Kartoffelpüree Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Kartoffeln:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Bratkartoffeln
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Kartoffelpüree mit Milch (Frischware)
Spargel (Frischware)
Gekochte Grüne Bohnen (Frischware)
Gekochter Grünkohl (Frischware)
Gekochte Rüben (Frischware)
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