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1.600 g

Kartoffeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1.600 g
pro portion
% RM*
Energie
4686 kJ
56%
1120 kcal
Fett
1,6g
2%
Gesättigte Fette
0,416g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,032g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,672g
Kohlenhydrate
251,36g
97%
Zucker
18,4g
20%
Ballaststoff
38,4g
Eiweiß
26,88g
54%
Salz
0,24g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
6512mg
326%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:55
56%
vom ETB*
(1120 kal)
56% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (89%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
1120
Fett
1,6g
Kohlh
251,36g
Eiw
26,88g
Es sind 1120 Kalorien in Kartoffeln (1.600 g).
Kalorien Analyse: 1% fett, 89% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 20
100 g 70
1 klein (4,5 cm - 6 cm Durchmesser, roh) 88
1 Tasse 113
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh) 117
1 Portion (167 g) 117
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh) 210

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Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
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