| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Kartoffel (6,5 cm D, Kugel)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kartoffel (6,5 cm D, Kugel)
Energie
495 kJ
6%
118 kcal
Fett
0,14g
0%
Gesättigte Fette
0,035g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,06g
Kohlenhydrate
27,38g
11%
Zucker
1,18g
1%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
2,54g
5%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
515mg
26%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (91%)
Fett (1%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
118
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Fett
0,14g
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Kohlh
27,38g
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Eiw
2,54g
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Es sind 118 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht) (1 ).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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