| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (57 g)
Energie
219 kJ
3%
52 kcal
Fett
0,79g
1%
Gesättigte Fette
0,204g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,061g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,299g
Kohlenhydrate
1,76g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
8,88g
18%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
133mg
Kalium
140mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (14%)
Eiweiß (72%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
52
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Fett
0,79g
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Kohlh
1,76g
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Eiw
8,88g
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Es sind 52 Kalorien in Kalmare (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 14% fett, 14% kohlh, 72% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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