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Kalbssteak

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
559 kJ
7%
134 kcal
Fett
3,04g
4%
Gesättigte Fette
1,061g
5%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,066g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,279g
Kohlenhydrate
0,67g
0%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
24,6g
49%
Salz
0,47g
8%
Cholesterin
90mg
Kalium
362mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 05:30
7%
vom ETB*
(134 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (77%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
134
Fett
3,04g
Kohlh
0,67g
Eiw
24,6g
Es sind 134 Kalorien in Kalbssteak (100 g).
Kalorien Analyse: 21% fett, 2% kohlh, 77% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 134
1 Portion (120 g) 160

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