| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
Energie
203 kJ
2%
49 kcal
Fett
2,49g
4%
Gesättigte Fette
0,51g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,025g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,769g
Kohlenhydrate
1,9g
1%
Zucker
0,19g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
4,42g
9%
Salz
0,23g
4%
Cholesterin
13mg
Kalium
95mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (16%)
Fett (47%)
Eiweiß (37%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
49
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Fett
2,49g
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Kohlh
1,9g
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Eiw
4,42g
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Es sind 49 Kalorien in Kabeljau (1 oz, ohne Gräten).
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| Kalorien Analyse: 47% fett, 16% kohlh, 37% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kabeljau:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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