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1 Tasse (2,5 cm große Würfel)

Kürbis

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse (2,5 cm große Würfel)
pro portion
% RM*
Energie
126 kJ
2%
30 kcal
Fett
0,12g
0%
Gesättigte Fette
0,06g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,006g
Kohlenhydrate
7,54g
3%
Zucker
1,58g
2%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
1,16g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
394mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(30 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Kürbis
 

Ernährungsübersicht:

Kal
30
Fett
0,12g
Kohlh
7,54g
Eiw
1,16g
Es sind 30 Kalorien in Kürbis (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 3% fett, 84% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 26
1 Tasse (2,5 cm große Würfel) 30

Ähnliche Typen von Kürbisse:

Kürbis (Ungesalzen, Konserviert)
Gekochter Kürbis
  Weitere Kürbisse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Rote Tomaten
Zwiebeln
Karotten
Spinat
Kopfsalat
Pilze
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Hokkaido Kürbis
Butternut Kürbis
REWE Bio Hokkaido Kürbis
Kürbisauflauf
Real Quality Kürbis Gewürfelt
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