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Kürbis

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 109 kJ
Kalorien 26 kcal
Eiweiß 1 g
Kohlenhydrate 6,5 g
  Zucker 1,36 g
Fett 0,1 g
  Gesättigte Fette 0,052 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,013 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,005 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,5 g
Natrium 1 mg
Kalium 340 mg
1%
vom ETB*
(26 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
26
Fett
0,1g
Kohlh
6,5g
Eiw
1g
Es sind 26 Kalorien in Kürbis (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 84% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 7
100 g 26
1 Tasse (2,5 cm große Würfel) 30
1 lb 118

Ähnliche Typen von Kürbisse:

Kürbis (Ungesalzen, Konserviert)
Gekochter Kürbis
  Weitere Kürbisse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Kopfsalat
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Rote Tomaten
Pilze
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Siehe auch:

Getrocknete Kürbiskerne
Kürbisbrot
Gekochte Calabaza (Spanischer Kürbis)
Kürbissuppe
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