Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
374 kJ
4%
89 kcal
Fett
4,33g
6%
Gesättigte Fette
1,837g
9%
Einfach ungesättigte Fette
1,438g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,72g
Kohlenhydrate
9,43g
4%
Zucker
1,35g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
3,11g
6%
Natrium
251mg
Cholesterin
8mg
Kalium
43mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(89 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (42%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
89
Fett
4,33g
Kohlh
9,43g
Eiw
3,11g
Es sind 89 Kalorien in Käsesandwich (1 oz).
Kalorien Analyse: 44% fett, 42% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 89
1 Sandwich 261
1 Portion (83 g) 261
100 g 315

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