| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Jakobsmuschel (5 cm x 3 cm x 2 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Jakobsmuschel (5 cm x 3 cm x 2 cm)
Energie
145 kJ
2%
35 kcal
Fett
1,75g
3%
Gesättigte Fette
0,355g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,706g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,538g
Kohlenhydrate
1,68g
1%
Zucker
0,13g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
2,9g
6%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
9mg
Kalium
54mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (20%)
Fett (46%)
Eiweiß (34%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
35
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Fett
1,75g
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Kohlh
1,68g
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Eiw
2,9g
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Es sind 35 Kalorien in Jakobsmuscheln (1 ).
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| Kalorien Analyse: 46% fett, 20% kohlh, 34% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Jakobsmuscheln:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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