Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten
pro portion
% RM*
Energie
211 kJ
3%
50 kcal
Fett
2,29g
3%
Gesättigte Fette
0,485g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,997g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,632g
Kohlenhydrate
1,97g
1%
Zucker
0,12g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
5,19g
10%
Salz
0,09g
1%
Cholesterin
19mg
Kalium
86mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(50 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (16%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (42%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
50
Fett
2,29g
Kohlh
1,97g
Eiw
5,19g
Es sind 50 Kalorien in In Backteig Gebratener Schellfisch (1 oz, ohne Gräten).
Kalorien Analyse: 42% fett, 16% kohlh, 42% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 20
1 Kubikzoll, ohne Gräten 30
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 32
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 34
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) 48
1 oz, ohne Gräten 50
1 Portion (85 g) 151
100 g 178
1 Tasse, geflockt 242
1 Filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) 326

Ähnliche Typen von Schellfisch:

Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Schellfisch
Gebackener oder Gebratener Schellfisch
Schellfisch
  Weitere Schellfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Tilapia (Fisch)
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gegrillter Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Mahi Mahi
Fisch
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Siehe auch:

Gebratener Tofu
in Backteig Gebratener Wels
In Backteig Gebratener Wittling
Gebratener Reis
In Backteig Gebratene Flunder
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