Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
745 kJ
9%
178 kcal
Fett
8,07g
12%
Gesättigte Fette
1,711g
9%
Einfach ungesättigte Fette
3,515g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,23g
Kohlenhydrate
6,94g
3%
Zucker
0,42g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
18,32g
37%
Salz
0,31g
5%
Cholesterin
67mg
Kalium
302mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(178 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (16%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (42%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
178
Fett
8,07g
Kohlh
6,94g
Eiw
18,32g
Es sind 178 Kalorien in In Backteig Gebratener Schellfisch (100 g).
Kalorien Analyse: 42% fett, 16% kohlh, 42% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 20
1 Kubikzoll, ohne Gräten 30
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 32
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 34
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) 48
1 oz, ohne Gräten 50
1 Portion (85 g) 151
100 g 178
1 Tasse, geflockt 242
1 Filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) 326

Ähnliche Typen von Schellfisch:

Schellfisch
Gebackener oder Gebratener Schellfisch
Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Schellfisch
  Weitere Schellfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Tilapia (Fisch)
Gegrillter Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
Mahi Mahi
Gebacken oder Gekochter Lachs
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Gebratener Tofu
in Backteig Gebratener Wels
In Backteig Gebratener Wittling
Gebratener Reis
In Backteig Gebratene Flunder
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