Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

In Backteig Gebratene Flunder

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
858 kJ
10%
205 kcal
Fett
11,6g
17%
Gesättigte Fette
2,467g
12%
Einfach ungesättigte Fette
5,014g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,282g
Kohlenhydrate
6,71g
3%
Zucker
0,41g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
17,64g
35%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
57mg
Kalium
334mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(205 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (13%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (35%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
205
Fett
11,6g
Kohlh
6,71g
Eiw
17,64g
Es sind 205 Kalorien in In Backteig Gebratene Flunder (100 g).
Kalorien Analyse: 52% fett, 13% kohlh, 35% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 174
100 g 205
1 Filet (17 cm x 10 cm x 1 cm) 318

Ähnliche Typen von Flunder:

Gekochte Flunder
Gebackene oder Gebratene Flunder
  Weitere Flunder Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
Gegrillter Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Mahi Mahi
Tilapia (Fisch)
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Gebratene Auberginen Backteig
Gebratener Tofu
Hühnchen (Paniert und Gebraten)
Weiße Champignons (Gebraten)
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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