Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Melone (15 cm - 18 cm Durchmesser)

Honigmelonen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Melone (15 cm - 18 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
1928 kJ
23%
461 kcal
Fett
1,79g
3%
Gesättigte Fette
0,486g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,038g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,755g
Kohlenhydrate
116,35g
45%
Zucker
103,94g
115%
Ballaststoff
10,2g
Eiweiß
6,91g
14%
Salz
0,58g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
2918mg
146%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
23%
vom ETB*
(461 kal)
23% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (92%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Honigmelonen Honigmelonen Honigmelonen
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
461
Fett
1,79g
Kohlh
116,35g
Eiw
6,91g
Es sind 461 Kalorien in Honigmelonen (1 ).
Kalorien Analyse: 3% fett, 91% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 36
1 Stück (1/8 13 cm D Melone) 45
1 Stück (1/8 15 cm - 18 cm D Melone) 58
1 Tasse, gewürfelt (ca. 20 Stücke pro Tasse) 61
1 Tasse, Kugeln 64
1 Melone (13,5 cm D) 360
1 Melone (15 cm - 18 cm Durchmesser) 461

Ähnliche Typen von Melonen:

Cantaloupe Melonen
Wassermelone Gelb
  Weitere Melonen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Orangen
Pfirsiche
Himbeeren
Bananen
Äpfel
Erdbeeren
  Weitere Obst Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Honigmelonen

Siehe auch:

Vitasafe Melonenmix
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Vitasafe Melonenmix


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.