Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1.200 g
pro portion
% RM*
Energie
2159 kJ
26%
516 kcal
Fett
1,2g
2%
Gesättigte Fette
0,252g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,084g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,504g
Kohlenhydrate
134,16g
52%
Zucker
15,84g
18%
Ballaststoff
21,6g
Eiweiß
11,04g
22%
Salz
0,09g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
4200mg
210%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 09:28
26%
vom ETB*
(516 kal)
26% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
516
Fett
1,2g
Kohlh
134,16g
Eiw
11,04g
Es sind 516 Kalorien in Hokkaido Kürbis (1.200 g).
Kalorien Analyse: 2% fett, 91% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 12
100 g 43
1 Tasse, in Würfel geschnitten 60

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Kürbis (Ungesalzen, Konserviert)
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Siehe auch:

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