Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
68 kJ
1%
16 kcal
Fett
0,09g
0%
Gesättigte Fette
0,008g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,013g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,041g
Kohlenhydrate
4,11g
2%
Zucker
2,82g
3%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
0,21g
0%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
22mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(16 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
16
Fett
0,09g
Kohlh
4,11g
Eiw
0,21g
Es sind 16 Kalorien in Heidelbeeren (1 oz).
Kalorien Analyse: 5% fett, 91% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 16
50 Beeren 39
100 g 57
1 Tasse 83
1 Resultat Pint 229

Ähnliche Typen von Heidelbeeren:

Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren)
Heidelbeeren Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert)
Heidelbeeren (Gesüßt, Gefroren)
  Weitere Heidelbeeren Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Beeren:

Getrocknete Preiselbeeren (Gesüßt)
Brombeeren
Beeren
Erdbeeren
Himbeeren
  Weitere Beeren Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Obst

Siehe auch:

Lidl Heidelbeeren
Edeka Heidelbeeren
REWE Kulturheidelbeeren
REWE Beste Wahl Heidelbeeren
Edeka Heidelbeeren Gefroren
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