Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
649 kJ
8%
155 kcal
Fett
10,61g
15%
Gesättigte Fette
3,267g
16%
Einfach ungesättigte Fette
4,077g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,414g
Kohlenhydrate
1,12g
0%
Zucker
1,12g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,58g
25%
Salz
0,31g
5%
Cholesterin
424mg
Kalium
126mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
8%
vom ETB*
(155 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (64%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Hartgekochtes Ei Hartgekochtes Ei Hartgekochtes Ei
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Ernährungsübersicht:

Kal
155
Fett
10,61g
Kohlh
1,12g
Eiw
12,58g
Es sind 155 Kalorien in Hartgekochtes Ei (100 g).
Kalorien Analyse: 64% fett, 3% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 13
1 oz 44
1 groß 78
100 g 155
1 Tasse, gehackt 211

Ähnliche Typen von Hartgekochte Eier:

Gekochtes Ei
Weich Gekochtes Ei
  Weitere Hartgekochte Eier Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Eier:

Ei
Eiweiß
Pochiertes Ei
Rührei (Ganz, Gekocht)
  Weitere Eier Nährwertangaben

Siehe auch:

Ei (Ganz)
Ei Brötchen
Aldi Ei
Spaghetti Eis
Kartoffelsalat mit Ei
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