Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (156 g)
pro portion
% RM*
Energie
1919 kJ
23%
459 kcal
Fett
23,18g
33%
Gesättigte Fette
8,676g
43%
Einfach ungesättigte Fette
9,98g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,873g
Kohlenhydrate
31,71g
12%
Zucker
4,01g
4%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
28,47g
57%
Salz
1,53g
26%
Cholesterin
81mg
Kalium
312mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
23%
vom ETB*
(459 kal)
23% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (29%)
 
Fett (46%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
459
Fett
23,18g
Kohlh
31,71g
Eiw
28,47g
Es sind 459 Kalorien in Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch (1 Portion).
Kalorien Analyse: 46% fett, 28% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 294
1 (1/4 lb)Hamburger 459
1 Portion (156 g) 459

Ähnliche Typen von Hamburger:

Hamburger
Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse
Großer Hamburger
Hamburger mit Tomaten und/oder Ketchup
Hamburger (Einzelne Frikadelle)
  Weitere Hamburger Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Burger:

Cheeseburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen)
Hamburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen)
Veggie-Burger
Cheeseburger mit Speck und Gewürzen
  Weitere Burger Nährwertangaben

Siehe auch:

Cheeseburger mit 1/4 Pfund Fleisch
Wachtelbrust Fleisch
Putenbrust Fleisch
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

K-Classic Chicken Burger
Burger King Gouda Lover Chicken
Burger King King's Whiskey BBQ
Food For Future Veganer Burger Big Classic
Eat For Fit Beef-Burger
Burger King Gouda Lover Beef


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.