| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
230 kJ
3%
55 kcal
Fett
0,91g
1%
Gesättigte Fette
0,149g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,287g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,334g
Kohlenhydrate
9,59g
4%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
2,32g
5%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
53mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (68%)
Fett (15%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
55
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Fett
0,91g
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Kohlh
9,59g
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Eiw
2,32g
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Es sind 55 Kalorien in Haferbrei (Instant, mit Wasser Vorbereitet, Gefestigt) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 69% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
Ähnliche Typen von Getreide:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Hafer
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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