Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
241 kJ
3%
58 kcal
Fett
1,13g
2%
Gesättigte Fette
0,31g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,369g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,275g
Kohlenhydrate
2,13g
1%
Zucker
1,27g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
9,49g
19%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
24mg
Kalium
185mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(58 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (67%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Tomaten und/oder Möhren, Anderes Gemüse)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
58
Fett
1,13g
Kohlh
2,13g
Eiw
9,49g
Es sind 58 Kalorien in Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Tomaten und/oder Möhren, Anderes Gemüse) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 18% fett, 15% kohlh, 67% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 18
1 Tasse 58
1 Portion (90 g) 58
100 g 64
1 Fast Food Bestellung 161

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Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren
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Siehe auch:

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