Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
464 kJ
6%
111 kcal
Fett
5,3g
8%
Gesättigte Fette
1,056g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,837g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,911g
Kohlenhydrate
5,73g
2%
Zucker
1,31g
1%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
9,79g
20%
Salz
0,95g
16%
Cholesterin
26mg
Kalium
186mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(111 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (21%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
111
Fett
5,3g
Kohlh
5,73g
Eiw
9,79g
Es sind 111 Kalorien in Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung) (100 g).
Kalorien Analyse: 43% fett, 21% kohlh, 36% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 111
1 Tasse 180
1 Portion (162 g) 180

Ähnliche Typen von Huhn:

Hähnchenbrust
Hühnchen (ohne Haut gegessen)
Hühnerflügel
Hühnchen
Hähnchenschenkel
  Weitere Huhn Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Pute:

Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
Putenhackfleisch
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Putenbrust Fleisch
Pute
Putenbrust Fleisch und Haut
  Weitere Pute Nährwertangaben

Siehe auch:

Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße
Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt)
Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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