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100 g

Gyros

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
604 kJ
7%
144 kcal
Fett
3,27g
5%
Gesättigte Fette
1,029g
5%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,332g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,528g
Kohlenhydrate
19,22g
7%
Zucker
1,91g
2%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
8,92g
18%
Salz
0,66g
11%
Cholesterin
19mg
Kalium
215mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:13
7%
vom ETB*
(144 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (54%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
144
Fett
3,27g
Kohlh
19,22g
Eiw
8,92g
Es sind 144 Kalorien in Gyros (100 g).
Kalorien Analyse: 21% fett, 54% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 41
100 g 144
1 gyro 563
1 Portion (390 g) 563

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Siehe auch:

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