Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 EL
pro portion
% RM*
Energie
789 kJ
9%
188 kcal
Fett
15,98g
23%
Gesättigte Fette
2,586g
13%
Einfach ungesättigte Fette
7,86g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,735g
Kohlenhydrate
6,9g
3%
Zucker
2,69g
3%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
7,7g
15%
Salz
0,39g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
238mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
9%
vom ETB*
(188 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (14%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
188
Fett
15,98g
Kohlh
6,9g
Eiw
7,7g
Es sind 188 Kalorien in Grobe Erdnussbutter (Gesalzen) (2 EL).
Kalorien Analyse: 71% fett, 14% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 167
2 EL 188
100 g 589
1 Tasse 1520

Ähnliche Typen von Erdnussbutter:

Feine Erdnussbutter (Fettreduziert)
Feine Erdnussbutter (Gesalzen)
Erdnussbutter
Fettreduzierte Erdnussbutter
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Ähnliche Typen von Brotaufstrich:

Butter
Margarine
Streichkäse
  Weitere Brotaufstrich Nährwertangaben

Siehe auch:

Grobe Hühnersuppe (Konserviert)
Grobe Gemüsesuppe (Konserviert)
Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren)
Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
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