Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
130 kJ
2%
31 kcal
Fett
0,12g
0%
Gesättigte Fette
0,026g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,059g
Kohlenhydrate
7,13g
3%
Zucker
1,4g
2%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
1,82g
4%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
209mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(31 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
31
Fett
0,12g
Kohlh
7,13g
Eiw
1,82g
Es sind 31 Kalorien in Grüne Brechbohnen (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 77% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 9
10 Bohnen (10 cm lang) 17
100 g 31
1 Tasse 34
1 lb 141

Ähnliche Typen von Grüne Bohnen:

Grüne Brechbohnen (Gefroren)
Grüne Bohnen
Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Grüne Brechbohnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
  Weitere Grüne Bohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Bohnenmus (Konserviert)
Gebackene Bohnen
Schwarze Bohnen
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Gekochte Grüne Bohnen (Frischware)
Freshona Brechbohnen
Bonduelle Grüne Brechbohnen
Gut & Günstig Junge Brechbohnen
REWE Brechbohnen
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