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1 Tasse

Grüne Bohnen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
143 kJ
2%
34 kcal
Fett
0,13g
0%
Gesättigte Fette
0,029g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,065g
Kohlenhydrate
7,84g
3%
Zucker
1,54g
2%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
2g
4%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
230mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(34 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Grüne Bohnen Grüne Bohnen

Ernährungsübersicht:

Kal
34
Fett
0,13g
Kohlh
7,84g
Eiw
2g
Es sind 34 Kalorien in Grüne Bohnen (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 3% fett, 77% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (55 g) 17
1 Portion von 10 Bohnen (10 cm lang) 17
100 g 31
1 Tasse 34

Ähnliche Typen von Grüne Bohnen:

Grüne Brechbohnen (Gefroren)
Grüne Brechbohnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Grüne Brechbohnen
  Weitere Grüne Bohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Schwarze Bohnen
Gebackene Bohnen
Bohnenmus (Konserviert)
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Gekochte Grüne Bohnen (Frischware)
Gut & Günstig Prinzess Bohnen
Iglo Grüne Bohnen mit Speck
Edeka Grüne Bohnen
Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese
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