Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1782 kJ
21%
426 kcal
Fett
22,9g
33%
Gesättigte Fette
5,926g
30%
Einfach ungesättigte Fette
12,697g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,909g
Kohlenhydrate
50,8g
20%
Zucker
-
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
5,2g
10%
Salz
1,00g
17%
Cholesterin
32mg
Kalium
102mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
21%
vom ETB*
(426 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gezuckerte oder Glasierte Donuts Gezuckerte oder Glasierte Donuts Gezuckerte oder Glasierte Donuts
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Ernährungsübersicht:

Kal
426
Fett
22,9g
Kohlh
50,8g
Eiw
5,2g
Es sind 426 Kalorien in Gezuckerte oder Glasierte Donuts (100 g).
Kalorien Analyse: 48% fett, 47% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 mittelgroß (ca. 7 cm Durchmesser) 192
100 g 426

Ähnliche Typen von Donuts:

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Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts
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Siehe auch:

Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)
Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
Mayonnaise (Kalorienreduziert oder Diät, Cholesterinfrei)
Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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