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1 große oder dicke Scheibe

Getoastetes Vollkornbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 große oder dicke Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
319 kJ
4%
76 kcal
Fett
1,19g
2%
Gesättigte Fette
0,263g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,505g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,268g
Kohlenhydrate
13,86g
5%
Zucker
1,61g
2%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
2,69g
5%
Salz
0,39g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
60mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(76 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Getoastetes Vollkornbrot
 

Ernährungsübersicht:

Kal
76
Fett
1,19g
Kohlh
13,86g
Eiw
2,69g
Es sind 76 Kalorien in Getoastetes Vollkornbrot (1 große oder dicke Scheibe).
Kalorien Analyse: 14% fett, 72% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe 51
1 reguläre Scheibe 68
1 große oder dicke Scheibe 76
100 g 282

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Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

Getoastetes Mischkornbrot
Getoastetes Käsesandwich
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