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1 dünne Scheibe

Getoastetes Mehrkornbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dünne Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
239 kJ
3%
57 kcal
Fett
0,86g
1%
Gesättigte Fette
0,184g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,348g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,211g
Kohlenhydrate
10,58g
4%
Zucker
2,3g
3%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
2,29g
5%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
47mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(57 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
57
Fett
0,86g
Kohlh
10,58g
Eiw
2,29g
Es sind 57 Kalorien in Getoastetes Mehrkornbrot (1 dünne Scheibe).
Kalorien Analyse: 13% fett, 71% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 30
1 dünne Scheibe 57
1 reguläre Scheibe 65
1 Portion (24 g) 65
1 oz 77
1 große Scheibe 79
100 g 272

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