Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe (10 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
431 kJ
5%
103 kcal
Fett
3,17g
5%
Gesättigte Fette
0,541g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,622g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,725g
Kohlenhydrate
16,27g
6%
Zucker
1,66g
2%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
2,37g
5%
Salz
0,60g
10%
Cholesterin
5mg
Kalium
48mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
5%
vom ETB*
(103 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
103
Fett
3,17g
Kohlh
16,27g
Eiw
2,37g
Es sind 103 Kalorien in Getoastete Waffeln (Gefroren) (1 Scheibe).
Kalorien Analyse: 28% fett, 63% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 88
1 Scheibe (10 cm Durchmesser) 103
1 Quadrat (10 cm Quadrat) 103
100 g 312

Ähnliche Typen von Waffeln:

Waffel
100% Vollkornwaffeln
Fruchtwaffel
  Weitere Waffeln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Desserts:

Pecannusskuchen
Schokoladenkeks
Apfelkuchen
Brownie
Speiseeis
Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur)
  Weitere Desserts Nährwertangaben

Siehe auch:

Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren)
Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren)
Heidelbeeren (Gesüßt, Gefroren)
Ananasstücke (Gesüßt, Gefroren)
Spargel (Roh, Gefroren)
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