Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1803 kJ
22%
431 kcal
Fett
28,61g
41%
Gesättigte Fette
17,301g
87%
Einfach ungesättigte Fette
8,375g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,173g
Kohlenhydrate
4,06g
2%
Zucker
0,9g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
38,46g
77%
Salz
3,82g
64%
Cholesterin
88mg
Kalium
125mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 07:40
22%
vom ETB*
(431 kal)
22% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (4%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
431
Fett
28,61g
Kohlh
4,06g
Eiw
38,46g
Es sind 431 Kalorien in Geriebener Römer Käse (100 g).
Kalorien Analyse: 60% fett, 4% kohlh, 36% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 22
1 Portion (5 g) 22
100 g 431

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