Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (5 g)

Geriebener Römer Käse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (5 g)
pro portion
% RM*
Energie
90 kJ
1%
22 kcal
Fett
1,43g
2%
Gesättigte Fette
0,865g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,419g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,059g
Kohlenhydrate
0,2g
0%
Zucker
0,04g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,92g
4%
Salz
0,19g
3%
Cholesterin
4mg
Kalium
6mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 07:40
1%
vom ETB*
(22 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (4%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
22
Fett
1,43g
Kohlh
0,2g
Eiw
1,92g
Es sind 22 Kalorien in Geriebener Römer Käse (1 Portion).
Kalorien Analyse: 60% fett, 4% kohlh, 36% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 22
1 Portion (5 g) 22
100 g 431

Ähnliche Typen von Romano Käse:

Romano Käse
  Weitere Romano Käse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Käse:

Jack Colby Käse
Schweizer Käse
Cheddar-Käse
Amerikanischer Käse
Provolone
Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
  Weitere Käse Nährwertangaben

Siehe auch:

Colby Käse
Käse Cracker
Queso Anejo Käse
Nachos mit Käse
Amerikanischer Käse (Cold-Pack)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Milk PRO Formaggio Fresco
Safos Cocoveda
Hofburger Bauernhandkäse mit Edelschimmel
BioBio Hirtenkäse
Milbona Minis Light
Dennree Hirtenkäse


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.