Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gewürfelt
pro portion
% RM*
Energie
1101 kJ
13%
263 kcal
Fett
10,42g
15%
Gesättigte Fette
2,932g
15%
Einfach ungesättigte Fette
4,056g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,222g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
39,89g
80%
Salz
1,33g
22%
Cholesterin
112mg
Kalium
328mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
13%
vom ETB*
(263 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (63%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
263
Fett
10,42g
Kohlh
0g
Eiw
39,89g
Es sind 263 Kalorien in Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen) (1 Tasse, gewürfelt).
Kalorien Analyse: 37% fett, 0% kohlh, 63% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1 mittelgroßes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1 oz, ohne Knochen 55
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 164
1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 191
1 Portion (98 g) 191
100 g 195
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 216
1 Tasse, gewürfelt 263
1 Brustviertel (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 302

Ähnliche Typen von Hähnchenbrust:

Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust
Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen)
Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Hähnchenbrustfilet
Hähnchenbrust
  Weitere Hähnchenbrust Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brathähnchen:

Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen
Brathähnchen
Hühnerfleisch und Haut (Geröstet)
Hühnerfleisch (Geröstet)
Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)
  Weitere Brathähnchen Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet)
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel
Hähnchenbrust Fleisch und Haut
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen)
Trocken Geröstete Pekannüsse (Ungesalzen)
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