Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
490 kJ
6%
117 kcal
Fett
4,32g
6%
Gesättigte Fette
0,929g
5%
Einfach ungesättigte Fette
2,023g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,995g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,28g
37%
Salz
1,96g
33%
Cholesterin
23mg
Kalium
175mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(117 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (65%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
117
Fett
4,32g
Kohlh
0g
Eiw
18,28g
Es sind 117 Kalorien in Geräucherter Chinook Lachs (100 g).
Kalorien Analyse: 35% fett, 0% kohlh, 65% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, ohne Gräten 20
1 oz, ohne Knochen 33
3 oz 99
100 g 117
1 Tasse 159
1 lb 531

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Siehe auch:

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