Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
268 kJ
3%
64 kcal
Fett
0,52g
1%
Gesättigte Fette
0,098g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,031g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,235g
Kohlenhydrate
13,46g
5%
Zucker
-
Ballaststoff
4g
Eiweiß
3,33g
7%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
212mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(64 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gemischtes Gemüse (Gefroren) Gemischtes Gemüse (Gefroren) Gemischtes Gemüse (Gefroren)
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Ernährungsübersicht:

Kal
64
Fett
0,52g
Kohlh
13,46g
Eiw
3,33g
Es sind 64 Kalorien in Gemischtes Gemüse (Gefroren) (100 g).
Kalorien Analyse: 7% fett, 75% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 64
1 Packung (285 g) 182

Ähnliche Typen von Gemischtes Gemüse:

Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)
  Weitere Gemischtes Gemüse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Pilze
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Rote Tomaten
Kopfsalat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Gemüse
Real Quality Gemüse Mischung
Heidelbeeren (Gesüßt, Gefroren)
Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren)
Brokkoli (Speiße, Gefroren)
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