Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
205 kJ
2%
49 kcal
Fett
0,25g
0%
Gesättigte Fette
0,051g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,016g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,119g
Kohlenhydrate
9,26g
4%
Zucker
2,45g
3%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
2,59g
5%
Natrium
149mg
Cholesterin
0mg
Kalium
291mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(49 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
49
Fett
0,25g
Kohlh
9,26g
Eiw
2,59g
Es sind 49 Kalorien in Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert) (100 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 75% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 14
100 g 49
1 Tasse 80
1 lb 222

Ähnliche Typen von Gemischtes Gemüse:

Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Gemischtes Gemüse (Gefroren)
Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)
  Weitere Gemischtes Gemüse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Pilze
Rote Tomaten
Karotten
Kopfsalat
Spinat
Zwiebeln
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
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