Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
334 kJ
4%
80 kcal
Fett
0,41g
1%
Gesättigte Fette
0,083g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,026g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,194g
Kohlenhydrate
15,09g
6%
Zucker
3,99g
4%
Ballaststoff
4,9g
Eiweiß
4,22g
8%
Salz
0,61g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
474mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(80 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
80
Fett
0,41g
Kohlh
15,09g
Eiw
4,22g
Es sind 80 Kalorien in Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 5% fett, 75% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 14
100 g 49
1 Tasse 80
1 lb 222

Ähnliche Typen von Gemischtes Gemüse:

Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)
Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Gemischtes Gemüse (Gefroren)
Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
  Weitere Gemischtes Gemüse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Kopfsalat
Spinat
Pilze
Zwiebeln
Rote Tomaten
Karotten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
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