Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
20 kJ
0%
5 kcal
Fett
0,07g
0%
Gesättigte Fette
0,011g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,032g
Kohlenhydrate
0,91g
0%
Zucker
0,25g
0%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
0,43g
1%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
82mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
< 1%
vom ETB*
(5 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (61%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
5
Fett
0,07g
Kohlh
0,91g
Eiw
0,43g
Es sind 5 Kalorien in Gemischte Blattsalate (1 oz).
Kalorien Analyse: 10% fett, 61% kohlh, 29% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 5
1 Tasse, gerieben oder gehackt 9
1 Portion (55 g) 9
100 g 17

Ähnliche Typen von Salat:

Eisbergsalat
Kopfsalat
Römersalat
Grüner Blattsalat
  Weitere Salat Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Salate:

Eiersalat
Thunfischsalat
Kartoffelsalat
Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten
Griechischer Salat
  Weitere Salate Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Gemüse

Siehe auch:

Real Quality Blattsalat-Mix
Gemischter Salat mit Dressing
Gemischter Salat
Geröstete Gemischte Nüsse
Jakobsmuschel (Gemischte Arten)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Chef Select BBQ Salat Steakhouse
Gartenfrisch Jung Bunter Familien-Mix
Combi Snack Mykonos
Aldi Pasta-Salat mit Pulled Pork
Dreimaster Thunfisch Salat Western Style
Chef Select Black Rice & Chicken Salat Bowl


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2021 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.