| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer Ähre
Energie
245 kJ
3%
59 kcal
Fett
0,47g
1%
Gesättigte Fette
0,072g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,136g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,219g
Kohlenhydrate
14,07g
5%
Zucker
2,26g
3%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
1,96g
4%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
158mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (83%)
Fett (6%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
59
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Fett
0,47g
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Kohlh
14,07g
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Eiw
1,96g
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Es sind 59 Kalorien in Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht) (1 Resultat aus einer Ähre).
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| Kalorien Analyse: 6% fett, 82% kohlh, 11% eiw. |
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Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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