Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
389 kJ
5%
93 kcal
Fett
0,74g
1%
Gesättigte Fette
0,114g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,216g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,348g
Kohlenhydrate
22,33g
9%
Zucker
3,59g
4%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
3,11g
6%
Salz
0,6g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
251mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
5%
vom ETB*
(93 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
93
Fett
0,74g
Kohlh
22,33g
Eiw
3,11g
Es sind 93 Kalorien in Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht) (100 g).
Kalorien Analyse: 6% fett, 82% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 26
1 Resultat aus einer Ähre 59
1/2 Tasse, Kerne 76
100 g 93
1 lb 422

Ähnliche Typen von Maiskolben:

Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gefroren)
Maiskolben mit Butter
Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
  Weitere Maiskolben Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Mais:

Gelber Zuckermais
Mais
Baby Mais
Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
  Weitere Mais Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht) gesucht. Meinten sie:
Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Gelber Zuckermais (Getreidekörner, Gefroren)
Jamswurzel (Ungesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht, Gebacken)
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