Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse, Kerne
pro portion
% RM*
Energie
319 kJ
4%
76 kcal
Fett
0,61g
1%
Gesättigte Fette
0,093g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,177g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,285g
Kohlenhydrate
18,31g
7%
Zucker
2,94g
3%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
2,55g
5%
Salz
0,49g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
206mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(76 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
76
Fett
0,61g
Kohlh
18,31g
Eiw
2,55g
Es sind 76 Kalorien in Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht) (1/2 Tasse, Kerne).
Kalorien Analyse: 6% fett, 82% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 26
1 Resultat aus einer Ähre 59
1/2 Tasse, Kerne 76
100 g 93
1 lb 422

Ähnliche Typen von Maiskolben:

Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gefroren)
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Maiskolben mit Butter
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
  Weitere Maiskolben Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Mais:

Mais
Baby Mais
Gelber Zuckermais
Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
  Weitere Mais Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht) gesucht. Meinten sie:
Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Gelber Zuckermais (Getreidekörner, Gefroren)
Jamswurzel (Ungesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht, Gebacken)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

La Perla Maiskolben
Grill Time Maiskolben
Jütro Maiskolben
KFC Maiskolben
Trader Joe's Maiskolben
Maredo Maiskolben


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2021 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.