Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
339 kJ
4%
81 kcal
Fett
1g
1%
Gesättigte Fette
0,154g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,292g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,471g
Kohlenhydrate
18,59g
7%
Zucker
3,5g
4%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
2,62g
5%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
195mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(81 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (79%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
81
Fett
1g
Kohlh
18,59g
Eiw
2,62g
Es sind 81 Kalorien in Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert) (100 g).
Kalorien Analyse: 10% fett, 79% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 81
1 Tasse 133
1 Dose Resultat aus (340 g) 171

Ähnliche Typen von Mais:

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Maiskolben mit Butter
Gelber Zuckermais
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  Weitere Mais Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Pilze
Karotten
Spinat
Kopfsalat
Rote Tomaten
Zwiebeln
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Gelber Zuckermais (Getreidekörner, Gefroren)
Gelber Senf
Gelber Mais
Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gefroren)
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