Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Gekochtes Ei

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 644 kJ
Kalorien 154 kcal
Eiweiß 12,53 g
Kohlenhydrate 1,12 g
  Zucker 1,12 g
Fett 10,57 g
  Gesättigte Fette 3,254 g
  Einfach ungesättigte Fette 4,061 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,408 g
Cholesterin 422 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 278 mg
Kalium 126 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(154 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (64%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
154
Fett
10,57g
Kohlh
1,12g
Eiw
12,53g
Es sind 154 Kalorien in Gekochtes Ei (100 g).
Kalorien Analyse: 64% fett, 3% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 8
1 oz 44
1 klein 57
1 mittelgroß 68
1 Portion (50 g) 77
1 groß 77
1 extra groß 89
1 Jumbo 100
100 g 154
1 Tasse 209

Ähnliche Typen von Hartgekochte Eier:

Weich Gekochtes Ei
  Weitere Hartgekochte Eier Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Eier:

Rührei (Ganz, Gekocht)
Eiweiß
Ei
Pochiertes Ei
  Weitere Eier Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Frühstücksprodukte

Siehe auch:

Hartgekochtes Ei
Ei (Ganz)
Gekochtes Eiweiß
Gekochtes Eigelb
Ei Brötchen
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Active Foods Liquid Egg Whites
Landvogt Frische Eier aus Bodenhaltung
Favorina Edel Nougat-Eier Haselnuss
Meyer Menü Senfeier (Veg.)
REWE To Go Wrap mit Lachs und Ei
Vom Land Bunte Eier


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.